捱過25次電療戰勝乳癌　熱血馬拉松女跑手：病後要扶起自己【有片】

2011年開始跑步的Vivian，熱愛馬拉松和三項鐵人賽事。3年前突然患上乳癌，接受25次電療和8次化療後，甫康復即重新參賽，並學習其他運動。全因馬拉松和三項鐵人賽，帶給她無比的意志和良好的體能，去對抗癌症。

去片聽她的故事：

2014年初，Vivian發現左邊乳房對上位置，出現一個像一元硬幣般大的硬塊。摸下去不痛不癢，母女二人均以為是過敏或輕微病變，萬萬想不到原來是癌症警號。

確診乳癌哭崩診所

拖拉一年後，退休護士的姨母知道Vivian的情況，建議她立即求醫。當時Vivian着眼於半個月後的渣打馬拉松，決定先跑完比賽，翌日再看醫生。得悉自己患上乳癌當下，Vivian在診所大哭。

起初有點忐忑，知道應該有不妥，但從沒想過會是癌症。

當下像被宣判一樣，好難接受，覺得為甚麼會是我？我常常跑步、做運動，這麼健康，為甚麼會有這個病？

幸而尚早發現，癌細胞指數不算嚴重，屬於0期，半個月後就可以開刀切除腫瘤。

▲ 有家族病史、未餵哺過母乳、精神壓力大，三項因素令Vivian成為乳癌高危一族。（陳智良攝）

手術需切除Vivian整個左邊乳房，並用背部肌肉的皮層填補，手術長達7小時30分鐘，也會留疤。幸在親人和朋友的支持下，Vivian努力消化難過和不安，手術後沒太大痛楚，翌日更可自行坐起來。

康復進度比我想像中良好，幸好平時有做運動，勤練功，身體功能不錯！ 

化療脫髮索性剃光頭

原以為切除腫瘤即可康復，但醫生檢驗癌細胞指數後，認為Vivian需做化療和電療，以降低復發機會。化療要打8針，隔個星期打，每次都要數個小時。

首4針沒太大感覺，直至第5針，嚴重的副作用開始出現。

我覺得好辛苦、沒力氣，整個人像散了一樣，全身都痛。要不斷休息，不可以做其他事情。

坐立難安，酸軟得像患了重感冒，也沒有食慾。整個電療及化療過程約3至4個月的時間，Vivian保持積極正面的態度面對，掉髮便索性剃光頭，堅強捱過。

▲ 乳癌化療打完第1針，Vivian感到輕微的水腫不適，曾出外跑步，出一身汗讓整個人醒神一點。（陳智良攝）

康復即參加三項鐵人

大病初癒，不少人會選擇靜養一段時間，以恢復身體，但Vivian於同年年末，決定參加三項鐵人接力賽，負責游泳部分。曾擔心過自己的體力，但仍對自己有信心，Vivian想挑戰一次。

手術後無法舉起左手手臂，她就由擅長的自由式換成蛙式。比賽時，隊友在岸上為Vivian歡呼打氣，見到她上岸一刻，也很替她感動。

有些事不做會後悔，那就做吧。我試水時又發現能夠游泳，就參賽吧！

病後要扶起自己，告訴自己既然做了手術，又做了電療和化療，已經康復，沒事了！

患病不是生活負累

幾乎沒有任何休養的時間，Vivian比以前更積極，參加更多比賽、接觸不同運動。除了長跑和游泳，更學潛水、滑雪、爬獨木舟，她指持續運動、保持體魄，是必須的。

▲ 積極參與不同運動，Vivian熱愛挑戰和嘗試。（被訪者提供）

我覺得身體和能力都可以負荷，無需要停。不會因為我有病，或之前病過，就要停止所有運動。

我只不過像過了一個不長不短的小休，既然現在活動自如，為何不繼續參加呢？

▲ Vivian的未來目標是完成世界6大馬拉松，現已跑過5大，只剩下波士頓賽事，要勤練習以達參賽資格。（被訪者提供）

運動既是喘息的空間，也是穩定情緒的方法。未病前Vivian常求突破，跑步要追求成績和紀錄，病後發現，其實最重要開心。

患病初期曾覺得病症是一種負累，但病完又是一條好漢。

要保持一種心態︰許多事情若不嘗試，你永遠不會知道能否做得到。要試過，才知道自己能做到甚麼。

【抗癌醫療健康新知 #TOPfit醫健 話你知】http://bit.ly/2GgE0gI